ウレタンマスクのジョニーです😷

 

今年の連休はホンマに様子が違うのぅや

 

ステイホームで何しょうる?

わいも息子とゲームばぁしょうるわけにもいかんけぇーのぅ

 

緊急事態宣言も今月末まで継続じゃし

いろいろ不自由や不安もあるんじゃけど

こういう時こそ柔軟に対応していかんといけんじゃろー思ぅて

 

開脚ストレッチすることにした

 

わし身体がガチガチじゃけぇ

 

開脚もこんなもん

 

 

60度くらい😅

しかも前屈が出来とらん😫

 

 

開脚ストレッチ本によると

 

 

 

4週間でベタ―――――っつとなるんじゃと

 

 

じゃけど基本のストレッチも身体がガチガチ過ぎて

写真と同じように出来ん・・・・・😩

 

 

緊急事態宣言が終わるころには

180度開脚のジョニーになるかのぅ?

 

 

 

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