今日も番組にお付き合い下さり、ありがとうございます。

このところの雨で、すっかり涼しく感じます。

人は、毎日、1.5～2リットルの水を必要とされています。

これ、スポーツ飲料　900ミリリットル

夏の暑い日なら、まだしも、これだけの量も簡単に飲むことができていないのにびっくり。

あなたはいかがですか？

毎日意識をして水分補給をしておかないといけないなぁ

では、また　　　はらまゆでした(^^)/~~~