また、ダイエット

四辻由美子です。

 

今日は天気予報通り、太陽がしっかり出て、ポカポカでしたね。春を感じてます。

 さて、一昨日は、寝る前に食べたかりんとうで、胃がもたれて眠れなくて大変でしたが、もちろん、かりんとうに罪はありません。かりんとうは美味しいです。私の意志の弱さのせいです。そこで、昨夜は、寝る前は何も食べずに寝たら、朝までぐっすり眠れました。

 そして、12日には、久しぶりの親戚に会うので、夕飯を食べない4日間を過ごす予定です。できるかなぁ。
美味しい物を目の前に置かないようにしなくちゃ。夜の話ですけどね。

スタッフが用意してくれたおやつ。まだ、夜じゃないから食べようかな。

 

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