ナッツで血圧を下げる

柿原裕子です。

この前、血圧計が置いてある場所があったので

「測ってみよう〜」

と気軽に試したら、

えっ!?


182(゚д゚)!


こんなのは初めてだわ。

血圧計が悪いんかもね。


と、5人くらいが次々と測ってみてくれたけどみんな正常値だったのよ。

みんなから病院行った方がいいよーと言われ


続くようなら病院にも行かなくちゃねと思ってるとこよ(´・д・`)


美容と健康にいいという

ナッツを毎日食べてるよ。

ナッツのはつみつ漬け
ヨーグルトに入れると美味しい~~




高血圧にもいいらしい。

局でも。。。



最近You Tubeで、

「血圧を下げる方法」

というのを見てるけど、やっぱりまずは病院かな、、、

皆さまも健康に気をつけて。。。

また、明日👋

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