また、ダイエット

四辻由美子です。

 

今日は天気予報通り、太陽がしっかり出て、ポカポカでしたね。春を感じてます。

 さて、一昨日は、寝る前に食べたかりんとうで、胃がもたれて眠れなくて大変でしたが、もちろん、かりんとうに罪はありません。かりんとうは美味しいです。私の意志の弱さのせいです。そこで、昨夜は、寝る前は何も食べずに寝たら、朝までぐっすり眠れました。

 そして、12日には、久しぶりの親戚に会うので、夕飯を食べない4日間を過ごす予定です。できるかなぁ。
美味しい物を目の前に置かないようにしなくちゃ。夜の話ですけどね。

スタッフが用意してくれたおやつ。まだ、夜じゃないから食べようかな。

 

関連記事

ブログカレンダー

2026年9月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

アーカイブ

ピックアップ記事

  1. 2026-9-17

    令和8年秋の全国交通安全運動 開始式

    『譲り合い ハンドル越しの 思いやり』をスローガンに21日から始まる秋の全国交通安全運動の開始式が、…
                       
ミッチー
 
インターネットサイマルラジオ
リスナープレゼント
番組へのメール
番組表
パーソナリティー紹介
 

番組パーソナリティー

石川のりこ石川 のりこ
Facebook
➡過去のブログを見る
 
 
小川 瑞恵小川 瑞恵
 
柿原裕子柿原 裕子
X
➡過去のブログを見る
 
てんこてんこ
XInstagram
➡過去のブログを見る
 
四辻 由美子原田 真弓
X
➡過去のブログを見る
 
村田 佳奈子村田 佳奈子
➡過去のブログを見る
 
四辻 由美子四辻 由美子
➡過去のブログを見る
ページ上部へ戻る