今日も番組にお付き合いくださり、

ありがとうございました。

原田真弓です。

 

笑顔表情筋の日

 

最近、頬たるみ防止のため

口の体操のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

口の中で右回り、左回り

舌回ししてます。

これが、結構つらい、きつい・・・

 

これも、トレーニング。

頭の先からつま先まで、トレーニングするところいっぱい

 

 

口内トレーニングもしてみてください。

では、また 明日♪

 

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