スープジャーの季節がやってきた❤(ӦvӦ。)

柿原裕子です。

寒くなってきたね〜(>o<)

もう12月だもんね。

体調崩してないかな?

 

 

昔の人は「小豆」を食べて病気の回復を図ったり、予防をしたりしてたらしいね。

そう言えば、ドラマ&コミック「JIN」にも、小豆のどーなっつが出てきてた(✽ ゚д゚ ✽)

 

 

小豆は、

 

便秘
アンチエイジング
貧血
コレステロール低下
血圧を下げる
冷え性を予防する

 

 

などなど、体にいい事沢山あるみたい。

あの優しい味も大好き(ӦvӦ。)

 

小豆を洗ってスープジャーに入れて熱いお湯を注いでおくと、

 

 

 

8時間くらいで小豆がふっくら柔らかくなるの

 

少しお砂糖と塩を入れたり、温めた豆乳を注いだりすると、優しい味の小豆ドリンクに(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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